बेसिक ट्रम्पोलिन ट्रिक्स

                                 यदि आप एक ट्रैम्पोलिन के मालिक हैं, तो आप पहले से ही जानते हैं कि यह घर से बाहर निकलने और ताजी हवा में जाने का एक शानदार तरीका है। क्या आप भी जानते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा रहा है। ट्रम्पोलिन पर ऊपर और नीचे कूदना हृदय प्रणाली को मजबूत करने के लिए बहुत अच्छा है और यह शरीर की लगभग हर मांसपेशी और अंग के लिए एक उत्कृष्ट कसरत है। ट्रम्पोलिन पर व्यायाम करना वयस्कों और बच्चों के लिए भी बहुत मददगार हो सकता है क्योंकि यह रिफ्लेक्सिस, लचीलेपन, संतुलन और समन्वय में सुधार करने में मदद करता है।

ट्रम्पोलिन के न केवल मजेदार पहलू को बढ़ाने का एक तरीका है, बल्कि स्वास्थ्य लाभ को भी बढ़ाता है, कुछ टोटके करके अपने कूदने में थोड़ा अतिरिक्त प्रयास करना है! ट्रम्पोलिन पर बहुत सारी तरकीबें हो सकती हैं, शुरुआती स्तर से लेकर उन्नत तक। सुरक्षा सुनिश्चित करने और चोट से बचने के लिए अतिरिक्त युक्तियों सहित कुछ मूलभूत बातों के साथ यहां शुरुआत की गई है।

शरीर के पीछे की ओर उतरना पहली बुनियादी ट्रैम्पोलिन चाल में से एक है जिसे किसी भी ट्रैम्पोलिन इस्तेमाल करने वाले को सीखना चाहिए और यह बहुत ही सरल है। अपने दोनों हाथो को अपनी सामने की जेब में रख कर आप ट्रम्पोलिन पर गतिहीन खड़े रहें। अपने शरीर को सीधा और अपने सिर को ऊपर रखते हुए, ट्रैम्पोलिन पर पीछे की ओर गिरें। जैसे ही आपकी पीठ ट्रैम्पोलिन से मिलती है, अपने सिर को स्वाभाविक रूप से भी मिलने दें, इसे झटका न दें या इसे मोड़ ना। जब तक आप एक अच्छी रीबाउंडिंग ऊंचाई हासिल नहीं कर लेते, तब तक आप बार-बार उछलेंगे । जितना अधिक आप इस ट्रिक का अभ्यास करेंगे, उतना ही आप आगे और पीछे उछलेंगे!

एक बार जब आप शरीर के पीछे की ओर उतरना पहली बुनियादी ट्रैम्पोलिन चाल में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप एक मध्यम ट्रम्पोलीन चाल भी कर सकते हैं। उसी तरह शुरू करें, सीधे और गतिहीन खड़े होकर, अपने हाथों को अपनी जेब में रखते हुए। सीधे वापस गिरो, लेकिन जब आप वापस ऊपर उछलो  तो अपने घुटनों पर ट्रम्पोलिन पर गिरो जिससे आप को गति मिलेगी और आपको आगे और पीछे भेजती रहेगी ताकि आप जितनी बार चाहें उतनी बार इस ट्रिक को दोहरा सकें।

कुछ उन्नत ट्रैम्पोलिन ट्रिक्स में सोमरसॉल्ट और फ़्लिप शामिल हैं। इनमें से किसी को भी पीछे या आगे की ओर किया जा सकता है, लेकिन आप दोनों में से किसी को भी प्रयास करने से पहले अपनी उछलती क्षमताओं के साथ बहुत सहज और आश्वस्त होने चाहिए। एक बार जब आप फ़्लिप करने मैं कामयाब हो जाते हैं, तो आप इसमें एक स्पिन जोड़कर इसे और बेहतर बना सकते हैं।

किसी भी तरकीब को आजमाने से पहले, अपने सहित सभी की सुरक्षा सुनिश्चित करें। चारों ओर ध्यान से देखें कि आपके पास कितनी जगह है। आप निश्चित रूप से किसी अन्य जंपर्स के साथ टकराव से बचना चाहेंगे जो आपके साथ ट्रम्पोलिन पर हैं। किसी भी दुर्घटना को रोकने के लिए, पहले कुछ सरल बाउंस करके वार्म अप करें और एक बार जब आप जा रहे हों, तो अपने सिर और गर्दन को एक प्राकृतिक स्थिति में रखना याद रखें। इस तरह आप खुद को चोट नहीं पहुँचा सकते हैं।

मज़े करो, सुरक्षित रहो और उछलते रहो!

डिप्रेशन

                                     अवसाद एक बहुत ही गंभीर मामला है, जिसमें कोई भेदभाव नहीं है। डिप्रेशन यह ध्यान नहीं रखता कि आपकी उम्र क्या है, आप किस लिंग के हैं या आपकी जाति या सामाजिक वर्ग क्या है। अवसाद अक्सर व्यक्ति को दुखी, असहाय, निराश महसूस करवा सकता है। लोगों के लिए कभी-कभी इन भावनाओं का होना सामान्य है, लेकिन कुछ लोग सिर्फ इससे बाहर नहीं निकल सकते हैं और सामान्य और प्रमुख अवसाद के बीच यही अंतर है। यह भावनाओं का निर्धारण और क्रूरता है जो सामान्य मूड परिवर्तनों से अवसाद की मानसिक बीमारी का निर्धारण करता है।

                                    हम विभिन्न प्रकार के अवसाद के बारे में बात करने जा रहे हैं यह आपको प्रभावित कर सकता है। अवसाद एक बीमारी है जो आपके शरीर को प्रभावित करती है, मन, स्वभाव, विचार, नींद, ऊर्जा, एकाग्रता, वजन, और भी बहुत कुछ। अवसाद एक मनोदशा नहीं है, यह संकेत नहीं है

व्यक्तिगत कमजोरी, और यह केवल दूर इच्छा नहीं हो सकती।

                                    नैदानिक ​​अवसाद निरंतर है और इसमें काफी हस्तक्षेप हो सकता है व्यक्ति के भावनात्मक अनुभवों के आधार पर कार्य करने की क्षमता उदासी, हानि या मनोदशा की स्थिति नैदानिक ​​अवसाद हो सकता है। परिवार सहित किसी व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए विनाशकारी रिश्ते, दोस्ती, और काम करने या स्कूल जाने की क्षमता। 

                                    द्विध्रुवी विकार (Manic-depression) एक मूड विकार है, इसका मतलब है कि लक्षण मनोदशा की असामान्यताएं हैं। द्विध्रुवी विकार में गंभीर उन्माद और अवसाद दोनों शामिल हैं। द्विध्रुवी विकार पीड़ित व्यक्ति के जीवन पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है और यदि उपचार न किया जाए तो यह आत्महत्या का कारण बन सकता है। मुख्य अवसाद एक अधिक सामान्य बीमारी है,जिसके लक्षण मुख्यतः (मूड) निम्न ’मनोदशा के होते हैं।

कारण

                                    कई चीजें अवसाद का कारण बन सकती हैं इनमे से एक कारण यह है की मस्तिष्क में कुछ तंत्रिका ट्रांसमीटरों की कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे में संकेत करते हैं। हाल के वर्षों में, एक एंटी-चिंता दवा या एंटी-डिप्रेसेंट लेना बहु-विटामिन लेने के समान सामान्य हो गया है।

कैसे अलग करें

                                    दो अमीनो एसिड कई व्यक्तियों में अवसाद को कम करने के लिए जाने जाते हैं। जो की है टायरोसिन(Tyrosine) और एल-फेनिलएलनिन(L-phenylalanine) हैं। दोनो अमीनो एसिड कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के लिए एक प्राकृतिक अग्रदूत हैं।

आप क्या नहीं कर सकते?

                                    शायद अवसाद से बदतर एकमात्र चीज है जो है अवसाद और इसके उपचार का खर्च वहन करने में हर कोई सक्षम नहीं होता। Needy Meds एक वेबसाइट है जो आपके मेडिसिन को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करती है मुफ्त, इसके लिए आप को बस पृष्ठ के बाईं ओर सूची में अपनी दवा का नाम क्लिक करन होता है। 

                                    चिकित्सा कार्यक्रम उन लोगों के लिए है जिनके पास बीमा नहीं है और उन सरकारी कार्यक्रमों के लिए अर्हता प्राप्त न करें जिनके लिए आप नामांकन करने के योग्य नहीं हैं। गोवेर्मेंट द्वारा कई निजी प्रायोजित कार्यक्रम आयोजित कराए जिनमे वे कुछ शुल्क लेते है लेकिन दवाइयां मुफ्त हैं। 

                                    इस संगठन के स्वयंसेवक कर्मचारी प्रसंस्करण शुल्क को अपने खर्चों में शामिल करते हैं। यह कंपनी आपकी ओर से दवा निर्माता कंपनी से संपर्क करेगी, या आप खुद दवा कंपनियों से संपर्क कर सकते हैं।

नि: शुल्क नमूने

अक्सर दवा कंपनियां चिकित्सकों को नि: शुल्क नमूने प्रदान करती हैं।

भागने की वास्तविकता के ऑनलाइन गेम खेलने की कोशिश करें

                     चाहे कोई छात्र हो या किसी तरह के पेशे में काम कर रहा हो, हर कोई जीवन के रोजमर्रा के तनावों से मुक्ति पा सकता है। जैसे कि,अधिक से अधिक लोग अपने दिमाग को किसी अन्य चीज में संलग्न करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, जैसे कि टेलीविजन, मोबाइल या फिर कोई अन्य कार्य। 

                    तकनीक के इस युग में, कंप्यूटर अब लाखों लोगों के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालाँकि, कंप्यूटर का उपयोग केवल पेपर टाइपिंग या ई-मेल की जाँच करने के लिए ही नहीं रहे गया अब इसे बहुत अधिक कार्य के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आजकल लोग कंप्यूटर का इस्तेमाल अपने शौक के लिए भी करते हैं, और बहुत से लोग अब यह पता लगा रहे हैं कि ऑनलाइन गेम खेलने में कितना मज़ा आता है।

ऑनलाइन रोले प्लेइंग गेम और "गिल्ड युद्धों"

                    ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेल कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं के बीच अधिक से अधिक सामान्य होते जा रहे हैं। हालांकि, अभी भी बहुत से लोग हैं जो नियमित रूप से कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, फिर भी काफी लोगो को यह पता नहीं है कि वास्तव में एक ऑनलाइन भूमिका निभाने वाला खेल क्या है।

                    सीधे शब्दों में कहें, तो एक ऑनलाइन भूमिका निभाने वाला खेल बचपन के खेलो की ही तरह है, जिसमें खिलाड़ी एक निश्चित चरित्र बन जाते हैं, और अन्य खिलाड़ियों के साथ खेल के भीतर परिदृश्य बनाने के लिए काम करते हैं। इस प्रकार के खेलों में खिलाड़ियों को रचनात्मकता की  स्वतंत्रता मिल जाती है, जो ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेलों को पहली बार खेलने में ही इतना लोकप्रिय बनाती है।

                    अधिक लोकप्रिय ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेलो में से एक "गिल्ड वार्स" । इस खेल में, एक खिलाड़ी अन्य खिलाड़ियों के खिलाफ खेलना चुन सकता है, या खुद पर्यावरण के खिलाफ खेल सकता है। चार अनोखे किरदार हैं जो एक खिलाड़ी बनने के लिए चुन सकते हैं, और एक बार स्थापित होने के बाद, खिलाड़ी मेस्मर, रेंजर, भिक्षु, प्राथमिक, परिचारक या योद्धा के वर्ग से चुन सकते हैं।

                    ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेल निश्चित रूप से बहुत मजेदार हो सकते हैं, लेकिन उन्हें कुछ आलोचना भी मिली है। इस तथ्य के इर्द-गिर्द आलोचना के कई केंद्र हैं कि यह सीखने का समय है कि खेल की इस शैली को पर्याप्त रूप से कैसे खेलना है, क्योंकि संभावनाएं काफी हैं। इस प्रकार के खेल आम तौर पर उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं होते हैं जिनके पास अधिक धैर्य नहीं है।

                    ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले गेम मुफ्त या सशुल्क डाउनलोड के माध्यम से कई अलग-अलग वेबसाइटों पर मिल सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुफ्त गेम आमतौर पर भुगतान किए गए खेलों के रूप में उन्नत नहीं हैं, इसलिए मुफ्त गेम नौसिखियों के लिए एक अच्छा विचार है। उन लोगों के लिए जिनके पास वैकल्पिक वास्तविकताओं को बनाने के विचार से धैर्य और सहजता है, ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेल वास्तव में एक दिलचस्प शौक हैं।

मोबाइल फोन का महत्व

                          नई तकनीक के आगमन के साथ संचार का तरीका भी बदल गया है। इतिहास के बहुत शुरुआती दिनों में कबूतरों को संचार के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जाता था। बाद में, लिखित संदेश डाक द्वारा पत्रों के माध्यम से भेजे जाने लगे। जैसे-जैसे समय बीतता गया, टेलीफोन अस्तित्व में आया और आज वायरलेस संचार का युग है जो मोबाइल फोन को जन्म देता है। मोबाइल संचार का नवीनतम आविष्कार है और आज कल यह बातचीत करने का सबसे सामान्य ऑप्शन है।

                          मोबाइल फोन लंबी दूरी की बातचीत के लिए एक पोर्टेबल और वायरलेस इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस हैं। कुछ साल पहले, जब मोबाइल फोन इतने सामान्य नहीं थे, तो डिवाइस महंगा था और उपयोगकर्ता को संचार की लागत बहुत महंगी लगती थी। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में जैसे-जैसे मोबाइलों का उपयोग बढ़ा, उनकी लागत में काफी कमी आई और इस कारक ने उन्हें आम लोगों के लिए उपलब्ध कराने में बहुत मदद की। मोबाइल फोन अब सस्ती, उपयोग में आसान और आरामदायक और लगभग हर नवीनतम सुविधा से सुसज्जित है जिसकी हम इच्छा करते हैं।

                          मोबाइल अब हर एक की पहली पसंदीदा गैजेट है, चाहे कोई बुजुर्ग व्यक्ति हो या फिर कोई एक छोटा बच्चा। यह अब स्टेटस सिंबल की तरह है। प्रत्येक व्यक्ति का हाथ नवीनतम मोबाइल मॉडल से सुसज्जित है और हर किसी के पास अपने हाथों में इस जादुई गैजेट के होने का अपना कारण है। हर दिन मोबाइल के नए मॉडल पुराने उपयोगकर्ताओं को उनके पुराने मॉडल को बदलने के लिए प्रेरित करते है तथा नए उपयोगकर्ताओं को लुभाने के लिए आते हैं। रुचि रखने वाले उपयोगकर्ताओं मै विशेष रूप से युवा पीढ़ी नए हैंडसेट में प्रदान की गई नवीनतम सुविधाओं से बहुत प्यार करती है। लोग नए रिंग टोन, हैलो ट्यून्स और वॉलपेपर आदि को बहुत पसंद करते हैं। इसके साथ, एमपी3 और वीडियो रिकॉर्डिंग की सुविधाएं, एमएमएस और इंटरनेट की सुविधाएं उपयोगकर्ताओं को मोबाइल दुनिया की और आकर्षित कर रही हैं। मोबाइल उपयोगकर्ताओं भी अपने हैंडसेट के बिना उनकी दुनिया की कल्पना भी नहीं कर सकते। लोगों के रिएक्शन से मोबाइल के महत्व की कल्पना की जा सकती है अगर उन्हें एक दिन के लिए अपने हैंडसेट को उनसे अलग छोड़ने के लिए कहा जाए। जायदातर लोगों के रिएक्शन होंगे की वो अपने मोबाइल के बिना नहीं रहे सकते हैं।

                          जापान में, मोबाइल फोन कंपनियां अपने ग्राहकों को भूकंप और अन्य प्राकृतिक आपदाओं की तत्काल सूचना निःशुल्क प्रदान करती हैं। एक आपातकालीन स्थिति में, आपदा प्रतिक्रिया चालक दल अपने मोबाइल फोन या हर सेल फोन की बैटरी में flare के छोटे डेटोनेटर के संकेतों का उपयोग करके फंसे हुए या घायल लोगों का पता लगा सकते हैं; फोन के इंटरनेट ब्राउज़र के माध्यम से एक इंटरैक्टिव मेनू कंपनी को सूचित करता है कि उपयोगकर्ता सुरक्षित है या संकट में है।

                          इसमें कोई संदेह नहीं है कि मोबाइल फोन ने जीवन को अधिक आसान और आरामदायक बना दिया है। हर कोई अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों और अन्य परिचितों के संपर्क में है। यदि हम किसी के साथ बात करना चाहते हैं, तो पत्र लिखने की आवश्यकता नहीं है और ना ही रिसीवर से संदेश भेजने के लिए दिनों का इंतजार करना होगा, बस हमें फोन चुनना होगा और एक नंबर दबाना होगा और बातचीत शुरू करनी होगी। मोबाइल फोन लंबी दूरी पर संचार का सहज तरीका है। मोबाइल फोन के इस्तेमाल से जीवन इतना आसान और तेज हो जाता है।

                          मोबाइल फोन आपात स्थिति में एक बड़ी मदद साबित हुए। मोबाइल फोन को जीवन रक्षक के रूप में भी जाना जाता है जो आपात स्थिति में लोगों की मदद करता है। यदि आप सड़क के बीच में फंस जाते हैं और मदद के लिए कोई नहीं मिलता है, तो आप बस एक मोबाइल फोन का उपयोग कर सकते हैं और मदद के लिए कॉल कर सकते हैं। बड़ी और छोटी आपात स्थितियों में मदद करने के लिए स्पष्ट सुविधा और त्वरित पहुंच के साथ, मोबाइल फोन कनेक्टेड रहने की कोशिश कर रहे यात्रियों के लिए किफायती और आवश्यक दोनों हो सकते है। 

      जैसे हर सिक्के के दो पहलू होते हैं, वैसे ही कई फायदे देने वाले मोबाइल फोन कुछ नुकसान भी दिखाते हैं। वाहन चलाते समय मोबाइल-फोन का उपयोग आम है। आमतौर पर यह माना जाता है कि ड्राइविंग करते समय हाथ से पकड़े गए मोबाइल फोन का उपयोग करना एक तरह  से Distraction है जो सड़क यातायात दुर्घटनाओं का जोखिम लाता है। इसलिए हमें ऐसे खतरों से बचने के लिए हाथों से मुक्त सेट का उपयोग करने की आवश्यकता है या फिर हो सके तो ड्राइविंग करते समय मोबाइल फ़ोन का उपयोग करने से बचे।

                            मानव मस्तिष्क पर सेलुलर फोन द्वारा उत्पन्न विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संभावित प्रभाव की ओर हाल ही में थोड़ा ध्यान दिया गया है। संकलित साक्ष्य से संकेत मिलता है कि मोबाइल फोन से माइक्रोवेव विकिरण निकलते है जो मानव शरीर में गंभीर बीमारियों और गड़बड़ी का कारण हो सकता है।

                            इसमें कैंसर के खतरे और आनुवंशिक क्षति, परेशान मस्तिष्क और अन्य प्रभाव भी शामिल है।दुनिया भर में वायरलेस मोबाइल टेलीफोनी के उपयोग में भारी वृद्धि के बाद अब मोबाइल फोन विकिरण और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को उठाया गया है। इसलिए वायरलेस हेडसेट का उपयोग करते समय हमे अपने सिर क़ो उचित दूरी पर रखना चाहिए और मोबाइल फोन के लंबे समय तक उपयोग से बचना चाहिए।

ऑनलाइन खेल जीतने के लिए कैसे खेले

                                            ऑनलाइन गेम खेलने के दौरान अपने खेल की गुणवत्ता और यहां तक ​​कि समग्र समझ को बेहतर बनाने का तरीका जानें। ऑनलाइन गेमिंग आजकल एक बहुत बड़ा व्यवसाय है और इसका मतलब है कि दुनिया भर में ऑनलाइन गेम साइटों पर हर समय लाखों लोग रहते हैं। बहुत से लोग आपके और मेरे जैसे लोग हैं जो ऑनलाइन खेलना पसंद करते हैं और इसे खेल कर अपना टाइम पास करते हैं। इनमें से कुछ लोगों को इसमें इतना आनंद आता है, कि वे अक्सर अपने कौशल में सुधार करने और जीतने के अवसरों को बढ़ाने की भी परवाह नहीं करते हैं।

तो आप अपने खेल पर क्यों काम करना चाहिए?

                                        कौशल पर काम करना न केवल ऑनलाइन गेम खेलते समय आपकी सफलता को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि आपको उच्च आत्म-सम्मान और उपलब्धि की भावना भी देगा। और याद रखें कि जितनी तेज़ी से आप आसान गेम में महारत हासिल करते हैं, आप उतने अधिक जटिल लोगों की ओर रुख कर सकते हैं और वास्तविक विशेषज्ञों के मुकाबले अपने मस्तिष्क और कौशल का मिलान कर सकते हैं।

अपने ऑनलाइन गेमिंग कौशल में सुधार कैसे करे?

                                        ऑनलाइन खेल घर पर अपने व्यक्तिगत कंप्यूटर पर खेलने से अलग है। ऑनलाइन रहते हुए, आपको कई अलग-अलग चीजों पर ध्यान देना होगा, जिन्हें ध्यान में रखना आवश्यक है, और मैं यहां इनका विस्तार करूंगा:

1) इंटरनेट कनेक्शन: अपने ऑनलाइन कनेक्शन पर ध्यान दें और सुनिश्चित करें कि इंटरनेट कनेक्शन मजबूत है और बिना किसी व्यवधान के चलता रहे। अधिक मुश्किल गेम्स पर जाने से पहले एक सरल ऑनलाइन गेम खेलने की कोशिश करके आप आसानी से मुश्किल गेम भी खेल सकते है। उदाहरण के लिए, ऑनलाइन स्क्रैबल्स या चेकर्स खेलें और फिर देखें कि आपका कनेक्शन कैसे काम करता है।

2) ग्राफिक्स: जांचें कि आपकी पीसी स्क्रीन आपके दिमाग में मौजूद विशिष्ट गेम को चलाने के लिए पर्याप्त मजबूत है। एक डेमो गेम डाउनलोड करें और इसे अपने कंप्यूटर पर चलाएं। अगर डेमो गेम आप के कंप्यूटर पर सुचारू रूप से नहीं चलता है, तो ध्यान रखें कि आप के  कंप्यूटर मैं उस गेम को चलाने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं है, जिसे कारण आप का खेल समय-समय पर अटक सकता है। तो फिर आप क्या कर सकते हैं? अपने कंप्यूटर के हार्डवेयर को बेहतर बनाने के लिए पैसे खर्च करने के अलावा, आप कोई और गेम चुन सकते हैं।

3) अपने खेल के समय को सीमित करें: सबसे महत्वपूर्ण तथ्यों में से एक यह है कि युवा खिलाड़ी अनदेखी करते हैं कि वे हमेशा के लिए नहीं खेल सकते हैं। शरीर को नींद की आवश्यकता होती है और भले ही वह दिखाई दे या कोई भी व्यक्ति थका हुआ महसूस न करे, लेकिन घंटों बीतने के साथ-साथ आपका प्रदर्शन गिरता जाता है। यह भी महत्वपूर्ण है (यदि खेल इसे अनुमति देता है) कोशिश करें और खेलते समय पानी पिएं और कोका कोला या पेप्सी या कुछ और मीठा या मादक पेय नहीं पिए। ये केवल आपको पहले की तुलना में अधिक नींद में डाल देंगे, भले ही पहले कुछ मिनटों के लिए ऐसा लगेगा जैसे वे आपको उत्तेजित कर रहे हैं।

4) गेम प्लान: इस बात पर ध्यान दें कि आप मैदान में आने से पहले दूसरों के साथ कैसे खेल रहे हैं। इस तरीके का अध्ययन करें कि खेल कैसे चलता है और अन्य कैसे छिपाते हैं या स्थानांतरित करते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप अन्य खिलाड़ियों के खिलाफ खेलते हैं, तो अंततः खेल के नुक्कड़ और कोने समान हैं। याद रखें कि लोग इसी तरह से आगे बढ़ते हैं, इसलिए पूरे खेल को गति प्रदान करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है।

5) रणनीति: अलग-अलग रणनीतिक मॉडल और सिस्टम की पेशकश करें और इंटरनेट पर पोस्ट करें। आपके खिलाड़ी इनमें से कुछ का उपयोग कर सकते हैं और यदि आप उनके बारे में जानते हैं तो आपके लिए उनकी चाल को रोकना आसान होगा।

कैसे अपनी eBooks ऑनलाइन अधिक से अधिक बेचे

                                             क्या आपने कोई ई-पुस्तक लिखी है? ई-बुक एक डिजिटल दस्तावेज है जिसे शुद्ध रूप से डिजिटल रूप में ऑनलाइन बेचा जा सकता है। इस प्रकार, एक भौतिक उत्पाद को बेचने के विपरीत, एक ई-बुक की पूर्ति पूरी तरह से ऑनलाइन की जाती है। यह आपके लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि आप ऑर्डर लेने और पूर्ति प्रक्रियाओं को पूरी तरह से स्वचालित कर सकते हैं।

                                            एक बार जब आपके पास पूर्ति प्रक्रिया स्वचालित हो जाती है, तो सवाल यह हो जाता है कि लोगों को खरीदने के लिए ई-बुक की ऑनलाइन मार्केटिंग कैसे की जाए। "मैं अपनी ई-पुस्तकों को ऑनलाइन कैसे प्रभावी रूप से विपणन कर सकता हूं?" सबसे आम सवालों में से एक है जो मैं अपने ग्राहकों से सुनता हूं। यहां पांच युक्तियां दी गई हैं जो आपको अपनी ई-पुस्तकें बेचने और अधिक रेवेनुए उत्पन्न करने में मदद करेंगी।

                                            ई-बुक को बेचने के लिए एक ऑनलाइन प्लेटफार्म खोजें या फिर एक टारगेट मार्किट को खोजे जहाँ लोग आसानी से ई-बुक ढूंढ सके और खरीद सके। बहुत से लोग सोचते हैं कि हर कोई ऑनलाइन प्लेटफार्म उनका टारगेट मार्किट है, और परिणामस्वरूप सभी प्लेटफार्म पर अपनी ई-पुस्तक बेचने की कोशिश करते हैं। वे आमतौर पर उन संभावित ग्राहकों का पीछा करते हैं जो अपने टारगेट मार्किट में नहीं हैं और जिनकी कभी भी किताब खरीदने की संभावना नहीं है। परिणामस्वरूप उनकी ई-बुक की बिक्री प्रभावित होती है।

                                            अपनी ई-बुक को सभी को बेचने की कोशिश करने के बजाय, उन छोटे लोगों पर ध्यान केंद्रित करें, जो आपके टारगेट मार्किट में शामिल हैं। इन लोगों को आपके द्वारा बेचीं जाने वाली ई-बुक खरीदने की अधिक संभावना है, और परिणामस्वरूप आपको कई और बिक्री मिलेंगी।

                                            अपनी ई-बुक के लिए एक प्रभावी बिक्री पत्र बनाएं।  ई-बुक को बढ़ावा देने के लिए बिक्री पत्र का उपयोग करने की आवश्यकता है।

                                            सुनिश्चित करें कि आपका विक्रय पत्र आपकी ई-पुस्तक का प्रभावी ढंग से वर्णन करता है और आपके ई-बुक को खरीदकर आपके ग्राहकों को मिलने वाले लाभों पर ध्यान केंद्रित करेगा। लाभों को हाइलाइट करने से लोग बिक्री पत्र को पढ़ते रहेंगे, और यह अधिक ई-बुक बिक्री उत्पन्न करेगा।

                                             अपने ग्राहकों को अपनी वेब साइट पर कुछ ही विकल्प दें। कभी-कभी ग्राहक मुझे बताते हैं कि उनके बिक्री पत्र नहीं बिकते हैं। जब मैं बिक्री पत्र पर एक नज़र डालता हूँ तो आम तौर पर इसमें एक बड़ी गड़बड़ होती हैं। 

                                            सुनिश्चित करें कि आपका विक्रय पत्र आपके ग्राहकों को केवल कुछ ही विकल्प प्रदान करता है - उत्पाद खरीदने का विकल्प और आपके न्यूज़लेटर की सदस्यता का विकल्प इत्यादि। आपके वेब साइट पर आने वाले आगंतुकों के लिए जितने कम विकल्प होंगे, उतने ही आपके उत्पाद खरीदने की संभावना होगी।

                                            अपने वेब साइट पर एक न्यूज़लेटर सदस्यता लें। कभी-कभी जो लोग आपकी वेब साइट पर आते हैं और आपकी ई-बुक देखते हैं वे ई-बुक खरीदने के लिए तैयार नहीं होते हैं। हालाँकि, वे आपके न्यूज़लेटर की सदस्यता लेने और आपके उत्पादों के बारे में अधिक जानने के लिए तैयार हैं। ये लोग अंततः आपकी ई-पुस्तक खरीदने के लिए तैयार होंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने समाचार पत्र के माध्यम से उनके संपर्क में रहें।

                                            अपनी ई-बुक को और अधिक बढ़ावा देने के लिए ऑनलाइन मार्केटिंग तकनीकों का उपयोग करें। अपनी वेब साइट और ई-बुक को बढ़ावा देने के लिए सर्च इंजन अनुकूलन, व्यवसाय ब्लॉगिंग, लेख प्रकाशन और अन्य ऑनलाइन विपणन तकनीकों का उपयोग करें। ये तरीके आपकी वेब साइट पर अधिक आगंतुकों को लाएंगे, जो आपके ई-बुक में साझा की जाने वाली जानकारी को तरस रहे हैं।

                                            यदि आप इसे बेचते हैं तो आप केवल अपनी ई-बुक से पैसा कमा सकते हैं। इन पांच युक्तियों का पालन करें, जिन पर हमने अधिक ई-पुस्तक प्रतियां बेचने और अधिक पैसा बनाने के लिए चर्चा की।

पेंटिंग बुक्स के प्रकार

                              हम सभी को रचनात्मक होना पसंद है। हमारा व्यस्त कार्यक्रम शायद ही हमें स्वयं के साथ समय बिताने का कोई समय देता है। काम पर लगातार ध्यान देने से हमारा जीवन सुस्त हो जाता है। अपने जीवन को रंगीन बनाने का सबसे अच्छा तरीका है की आप अपने खाली समय में कुछ पेंटिंग करे। एक पेंटिंग बुक में कुछ सुंदर और सजावटी पेंटिंग शामिल हैं। यदि आप एक कलाकार हैं तो यह निश्चित रूप से  यह आपकी  मदद करेगा।

फेस पेंटिंग बुक

                            फेस पेंटिंग बुक आपको उन सभी युक्तियों और तकनीकों को प्रदान करेगी जो पेशेवर फेस पेंटर कलाकार उपयोग करते हैं। पेंटिंग बुक आपको सभी शानदार फेस पेंटिंग डिज़ाइन, सरल और आसान तकनीक और उपयोगी स्टेप वाइज दिशानिर्देश प्रदान करती है। पेंटिंग बुक्स में क्रिएटिव पेंटिंग बुक्स, फेशियल आर्ट बुक्स, वाइल्ड एनिमल फेस बुक्स, स्केरी फेस बुक्स, एफएक्स फेस बुक्स आदि जैसी किताबें होती हैं। इन बुक्स में पेन्टिंग एनिमल के चेहरों, डरावने चेहरों आदि पर अलग-अलग ट्यूटोरियल होते हैं।

टोल पेंटिंग बुक

                            टोल पेंटिंग धातु की वस्तुओं की सजावटी पेंटिंग है जैसे टिन्स, कॉफ़ीपॉट्स और अन्य समान घरेलू सामान। यह लोक कला 18 वीं शताब्दी में न्यू इंग्लैंड में शुरू हुई थी। पेंटिंग कई धातु की वस्तुओं की सतहों पर की गई अद्भुत कलाकृति है। आज कोई भी ऑनलाइन साइट ऐसे स्टोर की संख्या बता सकता है जो इस तरह की पेंटिंग की किताबें बेचते हैं। इन चित्रकला पुस्तकों में कई सजावटी और सुरुचिपूर्ण पेंटिंग शामिल हैं। चित्रकला पुस्तक में कला प्रेमियों के लिए कला के कई सुंदर प्रदर्शन शामिल हैं।

ऑइल पेंटिंग बुक

                            ऑइल पेंटिंग बुक्स एक पूरी गाइड के रूप में काम कर सकती हैं जो ऑइल पेंटिंग में शामिल पूरी प्रक्रिया को समझने में आपकी मदद करेगी। पुस्तक आपको तेल चित्रकला के अंधेरे रहस्यों के बारे में जानने के लिए प्रेरित करेगी। आप सीखेंगे कि अपनी पेंटिंग को कैसे शुरू किया जाए, उसकी उचित तैयारी कैसे करनी है कब तक उसे सूखने देना है जैसी कई महत्वपूर्ण चीजें बताई जाती है। इसके अतिरिक्त, ऑइल पेंटिंग बुक से ब्रश का क्या उपयोग होना चाहिए आदि के बारे में भी जानकारी मिलती है, यह आपके पैलेट, ट्यूब ऑयल पेंट, पैनल, कैनवास आदि पर उपयोगी सुझाव भी प्रदान करता है।।

आपकी अपनी आभासी दुनिया

अच्छा खेलें - अच्छा बनें (भले ही यह केवल इलेक्ट्रॉनिक रूप से हो)

                        वीडियो गेम की अपील का एक हिस्सा या दृश्य जो हमे टेलीविजन स्क्रीन पर दिखाई देता है एक प्रकार के नशे की लत की कल्पना के समीकरण का केवल आधा हिस्सा है। शेष आधा हमारी आंखों पर जादू है जो इस कल्पना के जीवन में आता है। आभासी वास्तविकता द्वारा आपके लिए लाया गया एक समय और स्थान जो एनीमेशन के जरिए एक गेमर द्वारा नियंत्रित होता है जिसमे खिलाडी को अलग-अलग समय और स्थान पर जाकर कुछ कार्य करने होते है।  

                        जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, आभासी वास्तविकता एक कंप्यूटर द्वारा बनाई गई काल्पनिक तीन आयामी दृश्य दुनिया है। खिलाड़ी इस दुनिया में प्रवेश कर सकते हैं और वस्तुओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।  जैसे कि कुछ खेल जो पहले से ही बाजार में हैं, वे बहुत अच्छा विचार देते हैं कि आभासी वास्तविकता क्या है और क्या कर सकती है। ज़ेल्डा, हेलो, या हैरी पॉटर जैसे वीडियो गेम खिलाड़ियों को एक वातावरण में प्रवेश करने और वस्तुओं के साथ बातचीत करने की अनुमति देते हैं, लेकिन वे खिलाड़ी को एक वातावरण बनाने की अनुमति नहीं देते हैं।

                  प्रोग्रामिंग अनुभव की जानकारी के बिना भी कोई भी एक आभासी दुनिया बना सकता है और ऐसा करने में बहुत मज़ा आता है बस जरूरत एक विचार है।

                   आरंभ करने के लिए, आप एक ऐसी योजना का निर्माण करना चाहते हैं जो आपके विचार से परिपूर्ण दुनिया, सबसे शानदार दुनिया, या सबसे अजीब दुनिया की कल्पना कर सके। कुछ वर्चुअल वर्ल्ड सॉफ्टवेयर आपको एक प्रकार का ("स्टार्टर" दुनिया) का एक टेम्पलेट देंगे, जो आपको अतिरिक्त बनाने और अंततः एक ऐसी दुनिया का निर्माण करने देता है जिसका आप हमेशा से सपना देखते थे। टेम्प्लेट उपयोग का एक अच्छा उदाहरण मैक्सिस 'सिमिटी या सिमटाउन गेम्स के अंदर है। दोनों खेल पूर्व-डिज़ाइन किए गए वातावरण प्रदान करते हैं जो आपको पसंद करने वाले लोगों को आकार देने के लिए बहुत सारे स्थान और अवसर प्रदान करते हैं।

                        बेशक, आप हमेशा खरोंच से शुरू कर सकते हैं। खरोंच से शुरू होने के साथ एकमात्र समस्या यह है कि आभासी दुनिया प्रदान करने वाली कुछ विशेषताओं को जोड़ने के लिए अधिक समय और ज्ञान की आवश्यकता होती है। किसी भी तरह से (खरोंच से या किसी टेम्पलेट से), अधिकांश उपयोगकर्ता वस्तुओं और परिदृश्यों को जोड़कर एक दुनिया का निर्माण करते हैं - यहां तक ​​कि कुछ को तब तक हटाते हैं जब तक कि वे सही संतुलन तक नहीं पहुंच जाते।

                        वर्चुअल वर्ल्ड गेमिंग में आप जो भी बना सकते हैं उसके उदाहरण खोजने के लिए एक अच्छी जगह ऑनलाइन है। यहाँ उपलब्ध हर वर्चुअल वर्ल्ड प्रोग्राम नमूना वातावरण प्रदान करता है जिसे खिलाड़ी अपने सिस्टम में डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं। इन खेलों के कुछ निर्माता प्रतियोगिता आयोजित करवाते है और जितने वाले को पुरस्कार के साथ नि: शुल्क अपग्रेड भी प्रदान करते हैं। वर्चुअल वर्ल्ड के विचारों को खोजने के लिए अन्य उपयुक्त स्थान काल्पनिक पुस्तकों का संग्रहालय हैं जहाँ हमे - हिस्टेरिकल, -फैंटसी, -फुटुरिस्टिक जैसी पुस्तके मिल जाती है। साइंस फिक्शन फिल्में भी वर्चुअल वर्ल्ड के विचारों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं।

                        बस यह समझें कि वर्चुअल गेमिंग में समय लगता है। रोम एक दिन में नहीं बनाया गया था और न ही आपकी आभासी दुनिया बन पायेगी। वैसे कोई जल्दी नहीं है और यह एक आरामदायक शौक है। अपना समय लो और मज़े करो। ऑब्जेक्ट का निर्माण करना या नक्शा बनाना नहीं जानने के बारे में अधिक ध्यान न दें - आप सीख सकते हैं कि नियत समय में इस प्रकार की चीजें कैसे करें। आपका लक्ष्य भोग की दुनिया बनाना है और यदि आप हर समय खुद को निराश पाते हैं तो यह मदद नहीं करेगा।

                        तैयार होने पर, आप इसमें कुछ पात्र जोड़ सकते हैं जिनका अपना कोई इतिहास, आदतें, ताकत और कमजोरिया हो। आप उन्हें पूरे खेल में प्रदर्शन करने के लिए एक लक्ष्य या छोटे कार्य भी दे सकते हैं। अपने पात्रों को लक्ष्यों और कार्यों को देने से आप अपने बनाये खेल को वर्चुअल वर्ल्ड मैं जगह देने में मदद मिलेगी।

                        आरंभ करने के लिए, RAD (रैपिड एप्लिकेशन डेवलपमेंट) टूल देखें। RAD टूलस आपको कुछ ही समय में और थोड़ी कठिनाई के साथ एक आभासी वास्तविकता के खेल में धमाका करने में मदद करेंगे।

अपने व्यक्तिगत कंप्यूटर पर मुफ्त पीसी वीडियो गेम डाउनलोड करें

                             मुफ्त पीसी वीडियो गेम डाउनलोड करें यह एक कंप्यूटर नियंत्रित गेम है। यह ड्रीम वर्क और एनीमेशन मूवी पर आधारित एक एक्शन गेम है जो बच्चों को खेलों पर अधिक ध्यान देने के लिए आकर्षित करता है। यह आपके कंप्यूटर पर मनोरंजन के लिए खेला जाने वाला एक इंटरैक्टिव व्यक्तिगत गेम है।

                            एक पीसी वीडियो गेम एक कंप्यूटर गेम है जहां एक वीडियो डिस्प्ले जैसे मॉनिटर या टेलीविजन को इसके प्राथमिक फीडबैक डिवाइस के रूप में आवश्यक है। पीसी वीडियो गेम में इस श्रेणी में ध्वनि और कंपन लेकिन बहुत कम नए गेम शामिल हैं।

                            आप मार्केट में सॉफ्टवेयर कर सकते हैं या फिर नेट से सॉफ्टवेयर को आसानी से डाउनलोड किया जा सकता है।

कई वेबसाइट आपको सॉफ्टवेयर डाउनलोड करने की अनुमति देती हैं। किसी भी पंजीकरण के बिना आप मुफ्त पीसी वीडियो गेम डाउनलोड कर सकते हैं। वीडियो गेम में आप कई अलग-अलग प्रकार के गेम प्राप्त कर सकते हैं, आप उस गेम के लिए जा सकते हैं जिसे आपने सबसे अधिक पसंद किया है और इसे बार-बार खेलना चाहते हैं। एक बार जब आप अपने पसंदीदा गेम को डाउनलोड कर लेते हैं तो आप इसे अपनी सुविधा के अनुसार खेल सकते हैं।

                            यदि आप गेम के बीच भ्रमित हैं, तो आप डेमो के साथ परीक्षण कर सकते हैं जो हर वेबसाइट पर प्रदान किया गया है और बाद में इसे डाउनलोड करें।

                            मुफ्त डाउनलोड गेम आपको किसी भी गड़बड़ी के बिना अपने खेल का आनंद लेने की अनुमति देता है जैसे कि आप इसे ऑनलाइन खेल रहे हैं ऐसा हो सकता है कि आप अपने इंटरनेट कनेक्शन को नुकसान पहुंचा सकते हैं जो आपके मूड को खराब करता है और आप इसे फिर से खेलने के लिए इच्छुक नहीं हो सकते हैं। आज केवल अपने पसंदीदा गेम को अपने पीसी पर डाउनलोड करें और पूर्ण आनंद लें।

कंप्यूटर गेमिंग उच्च दांव और तीव्र प्रतियोगिता की दुनिया

                     मल्टीप्लेयर गेम और टूर्नामेंट अब प्रतिस्पर्धा के रोमांच को जोड़ते हुए नकद पुरस्कार प्रदान कर रहे हैं। भाग लेने के लिए, वैध क्रेडिट कार्ड या Paypal खाता आवश्यक है, और एक खिलाड़ी को ऐसे राज्य या देश में रहना चाहिए जिसके पास पैसे के लिए ऑनलाइन गेमिंग के खिलाफ कोई कानून नहीं है। ऐसी गतिविधियों को बढ़ावा देने वाली  कई साइटें हैं-

गेमिंग लीग पेशेवर बन रही हैं और प्रतियोगिताओं का आयोजन करती हैं जहां नकद पुरस्कार कई हजार से अधिक होते हैं। इन घटनाओं को व्यापार और विपणन विकास के अवसरों के रूप में देखा जाता है। इंटेल प्रायोजक गेमिंग Clans के निर्माण को और अपने उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए लाभदायक एवेन्यू के रूप में गेमिंग को वर्ल्ड वाइड देखेंते है। उच्च-स्तरीय गेमिंग प्रतियोगिता लोकप्रिय हैं, लेकिन असली झगड़े पर्दे के पीछे होते हैं, जहां कंपनियां लाखों खर्च करके अपनी तकनीक को सीधे गेमर्स के हाथों में ले जाती हैं।

पेशेवर गेमिंग के तूफान ने पूरी दुनिया को अपने कब्ज़े मै ले लिया है। कुछ कम्पनियो द्वारा गेमर्स के साथ उच्च-स्तरीय टूर्नामेंट का आयोजन करवाते हैं जिसे से गेमर्स पैसे कमाते हैं। इन उच्च-स्तरीय टूर्नामेंट मैं भाग लेकर एक पेशेवर गेमर प्रति वर्ष 500,000 अमेरिकी डॉलर तक कमा सकता है। Cyberathlete, प्रोफेशनल लीग, गेमकास्टर, ग्लोबल गेमिंग लीग, कुछ ऐसे संगठन हैं जो प्रतियोगिताओं की मेजबानी करते हैं। पहला पेशेवर गेमिंग लीग 1997 में स्थापित किया गया था और आज प्रतियोगिताओं को न केवल टीवी पर प्रकाशित किया जाता है बल्कि प्रमुख प्रकाशनों और समाचार पत्रों द्वारा कवर भी किया जाता है। एमटीवी, सीएनएन, ईएसपीएन, यूएसए नेटवर्क, एबीसी वर्ल्ड न्यूज टुडे, फॉक्स, डब्ल्यूबी और अन्य इनका सीधा प्रसारण करते हैं।

    वर्चुअल वर्ल्ड चैंपियन बनने के लिए के सभी गेमर्स इसमें तीव्रता से जीतन च।हते हैं, जिससे प्रसिद्धि, पैसा और साथ ही साथ पहचान भी मिलती है। 2001 से विश्व साइबर खेलों का आयोजन प्रत्येक वर्ष एक अलग देश में होता है। 2004 में पुरस्कार यूएस $ 400, 000 के लायक था और प्रतियोगियों ने खेला: फीफा सॉकर 2004, नीड फॉर स्पीड, अंडरग्राउंड, स्टार-क्राफ्ट, ब्रूड वॉर, अनरियल टूर्नामेंट 2004, डॉन ऑफ वॉर, डेड या अलाइव अल्टिमेट और हेलो 2।

गेमिंग गंभीर है; यह त्वरित सोच, गहन अभ्यास, टीम के काम, अन्य खिलाड़ियों के साथ बातचीत और अपनी सर्वश्रेष्ठ तकनीक को समझने के बारे में है। गेमर्स को अपने आप को नए लॉन्च, परिवर्तन, पैच, Cheats और बहुत कुछ के साथ बराबर अपडेट रहना पड़ता है।

ऑनलाइन गेमिंग विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर मार्क ग्रिफिथ्स के अनुसार, "एक छोटी सी अल्पसंख्यक के लिए ऑनलाइन गेमिंग की लत एक वास्तविक घटना है और लोग पारंपरिक व्यसनों के समान लक्षणों से पीड़ित हैं। वे खेल के प्रकार हैं जो पूरी तरह से खिलाड़ी को घेरते हैं। वे ऐसे खेल नहीं हैं जिन्हें आप 20 मिनट तक खेल सकते हैं और रोक सकते हैं। यदि आप इसे गंभीरता से लेने जा रहे हैं, तो आपको इसे करने में समय बिताना होगा ”

अब गेमिंग को भारत मैं भी गंभीरता से लिया जाता है, इसकी पुष्टि की जाती है। कई प्रमुख कॉलेज गेम डिज़ाइन, एनीमेशन, अनुभूति और गेमिंग, कंप्यूटर संगीत, खेल के मनोविज्ञान और अन्य पाठ्यक्रमों की पेशकश कर रहे हैं। 

फ्रीसेल सॉलिटेयर के खेल के लिए कुछ टिप्स या रणनीति

             FreeCell Solitaire पॉल अल्फिल द्वारा आविष्कार किया गया एक अत्यंत नशे की लत वाला कार्ड गेम है। यह मजेदार और बहुत ही बुद्धिमानी वाला गेम है। FreeCell Solitaire के लगभग हर गेम को परफेक्ट प्ले के साथ जीता जा सकता है। केवल कई FreeCell फेरबदल को अस्थिर माना जाता है। यह FreeCell कार्ड गेम को क्लोंडाइक जैसी Solitaire विविधताओं की तुलना में अधिक दिलचस्प और लोकप्रिय बनाता है, जहां भाग्य खेल का एक बड़ा कारक है। FreeCell के साथ, जीतना ज्यादातर गेमर के कौशल पर निर्भर करता है।

    यदि आप अपनी रणनीति से सावधानीपूर्वक और योजना के अंतर्गत खेलते है तो आप के पास जीतने का बेहतर मौका है। नीचे आपको कुछ सरल नियम मिलेंगे जो आपको अधिक नियमित आधार पर FreeCell जीतने में मदद कर सकते हैं।

1. किसी भी चाल को चलने से पहले Tableau (ताश के पत्तों की डेक) का ध्यानपूर्वक परीक्षण करें। इसमें कई कदम आगे की योजना बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। स्पष्ट चाल हमेशा सबसे अच्छी नहीं होती  हैं।

2. सभी Aces और Deuces को मुक्त करने के लिए इसे प्राथमिकता दें, खासकर यदि वे उच्च कार्ड के पीछे गहराई से दफन हैं। जितना हो सके उन्हें Home Cells में स्थानांतरित करें।

3. जितना संभव हो सके उतने मुक्त Cells को खाली रखने की कोशिश करें। सावधान रहना! एक बार सभी मुफ्त Cells भर जाने के बाद, आपके पास पैंतरेबाज़ी करने के लिए लगभग कोई जगह नहीं है। और आपकी पैंतरेबाज़ी करने की क्षमता इस खेल की कुंजी है। सुनिश्चित करें कि आपके पास नि: शुल्क Cells में कोई कार्ड रखने से पहले कोई विकल्प नहीं है।

4. जितनी जल्दी हो सके एक खाली कॉलम बनाने का प्रयास करें। खाली स्तंभ, मुक्त Cells की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। प्रत्येक खाली कॉलम का उपयोग एकल कार्ड के बजाय पूरे अनुक्रम को संग्रहीत करने के लिए किया जा सकता है। और यह कार्ड के एक क्रमबद्ध क्रम की लंबाई को दोगुना कर देता है जिसे एक tableau (ताश के पत्तों की डेक)से दूसरे में ले जाया जा सकता है। (यदि लंबे अनुक्रम चाल में खाली tableau (ताश के पत्तों की डेक)और मुक्त cells दोनों शामिल हैं, तो इसे अक्सर सुपरमूव कहा जाता है।)

5. यदि यह संभव है, तो राजा के साथ शुरू होने वाले लंबे अवरोही क्रम के साथ एक खाली कॉलम भरें।

6. कार्ड को Homecells पर भी जल्दी से स्थानांतरित न करें। आपको इन कार्डों को बाद में अन्य सूटों के निचले कार्डों से पैंतरेबाज़ी करने की आवश्यकता हो सकती है।

कुछ FreeCell Solitaire सौदे बहुत जल्दी हल हो जाते हैं, जबकि अन्य को हल करने में अधिक समय लगता है। कई अलग-अलग तरीकों से एक ही फेरबदल को फिर से खेलना सबसे कठिन लोगों को पूरा करने की अनुमति देगा। आप जितने अधिक गेम खेलेंगे आप पूरा करने में सक्षम होंगे। ऊपर की रणनीति का उपयोग करके अभ्यास करना जारी रखें और जल्द ही आप अपने आप को बेहतर परिणाम प्राप्त करते हुए देखेंगे और FreeCell Solitaire खेलने के अपने आनंद को बढ़ाएंगे।

क्या हैं Mmorpg-S

                                                 सामान्यतः ज्ञात हैं, बड़े पैमाने पर मल्टीप्लेयर ऑनलाइन रोल प्लेइंग गेम्स या MMORPG के रूप में वे अधिक भूमिका निभाने वाले गेम हैं जो इंटरनेट के माध्यम से बड़ी संख्या में खिलाड़ियों को एक साथ लाते हैं।

MMORPG की एक परिभाषित विशेषता यह है कि वे सभी एक निरंतर आभासी दुनिया की पेशकश करते हैं जिसमें खेलना है। ये दुनिया अक्सर एक साथ हजारों खिलाड़ियों का समर्थन करती है, जिनमें से सभी खेल में एक ही चरित्र निभा रहे हैं।

इसका क्या मतलब होता है?

एक MMORPG में आप एक चरित्र का नियंत्रण लेते हैं (जिसे अक्सर एक अवतार के रूप में जाना जाता है) और खेल के भीतर इसके कार्यों का मार्गदर्शन करते हैं। अधिकांश गेम एक अनुभव आधारित स्तर प्रणाली की पेशकश करते हैं - एक खिलाड़ी कुछ कार्यों के माध्यम से अपने चरित्र को निर्देशित करता है, जैसे कि एक राक्षस को मारना, और बदले में समान कार्यों को दोहराने की उनकी क्षमता बढ़ जाती है। यह आमतौर पर चरित्र से जुड़े समग्र कौशल स्तर और व्यक्तिगत कौशल का प्रतिनिधित्व करने वाले उप स्तरों द्वारा दर्शाया जाता है।

जैसा कि इन गेम्स को खेलकर इनकी कुशलता को बढ़ाना, जिसका अर्थ है कि खेल में निवेश किया गया समय और प्रयास स्थायी रूप से आपके चरित्र में परिलक्षित होता है।

उदाहरण के लिए यदि आपने एक लड़ाकू उन्मुख खेल खेला है तो लड़ने की आपकी समग्र क्षमता एक कॉम्बैट स्तर द्वारा दर्शाई जा सकती है - यह स्तर हर बार जब आप अनुभव अंक के पूर्व-निर्धारित संख्या में वृद्धि करते हैं, तो अधिक शक्तिशाली क्षमता और कौशल प्रदान करते हुए वृद्धि होगी। जब आप गेम का लॉगआउट करते हैं तो सब कुछ याद रहता है इसलिए अगली बार जब आप खेलते हैं तो आप वहीं से शुरू कर सकते हैं जहाँ से आपने छोड़ा था।

ऑनलाइन

जैसे ही एक ही वर्चुअल वर्ल्ड सेंट्रल गेम सर्वर के साथ MMORPG के कनेक्ट हजारों खिलाड़ी हर किसी के लिए एक सिंक्रनाइज़ अनुभव प्रदान करते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आपने एक विशिष्ट राक्षस को मार दिया है तो यह न केवल आपकी स्क्रीन से गायब हो जाएगा, बल्कि अन्य सभी खिलाड़ियों से भी।

वास्तविक समय चैट आमतौर पर उपलब्ध है, जो टाइप किए गए संदेशो को अन्य खिलाड़ियों तक सन्देश ले जाता हैं। इसके अतिरिक्त यह MMORPG के लिए खिलाड़ियों के साथ-साथ मुकाबला, Duels और टीम के बीच व्यापार की अनुमति देने के लिए आम है।

एक समूह के रूप में खेल रहे है

एक MMORPG खेलने का एक बड़ा पहलू यह है कि लगभग हर खेल खिलाड़ियों को एक साथ काम करने के लिए एक प्रणाली प्रदान करता है। यह टीम के लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के लिए और मुश्किल दुश्मनों से निपटने के लिए पूलिंग संसाधनों का आपस मैं लेनदेन करते है तथा टीम बना सकते है। ऐसे समूहों को clans या गिल्डों के रूप में जाना जाता है।

खेलों के भीतर का खेल

MMORPGS खिलाड़ियों को अनुसरण करने के लिए कई अलग-अलग रास्तों के साथ उनके बारे मैं जानकारी प्रदान करता है और खेल के खिलाड़ी शाब्दिक रूप से जिस दुनिया में खेलते हैं, उसे परिभाषित करते हैं। इसमें खिलाड़ियों द्वारा इकट्ठा किए गए संसाधनों का उपयोग करके बनाए जा रहे खेलों के भीतर कई आइटम शामिल हैं।

इस प्रक्रिया को क्राफ्टिंग कहा जाता है, और एक लड़ाकू उन्मुख चरित्र को निभाने के लिए एक बहुत लोकप्रिय विकल्प है। बल्कि यह कि शारीरिक रूप से हावी है, शिल्पकार आमतौर पर खेल की संपत्ति के मामले में बहुत अमीर हैं - खेल की मुद्रा या अन्य वस्तुओं के लिए अपना माल बेच रहे हैं।

ऑनलाइन या ऑफलाइन?

ऑफ़लाइन गेम विश्राम और आनंद के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन वे गहराई और सामाजिक संपर्क के संयोजन की पेशकश नहीं कर सकते जो कि MMORPG प्रदान करता है। कैरेक्टर प्रोग्रेस वह आवश्यक घटक है, जो आपको उन खेलों के पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जिनके बारे में आप चिंता नहीं करते हैं।

हर चरित्र समान levels और कौशल के साथ शुरू होता है, लेकिन जल्दी से आप अपने चरित्र को निजीकृत करेंगे जिसका अर्थ है कि कुछ अन्य लोग बिल्कुल आपके जैसे होंगे।

अगर आप कंप्यूटर गेम खेलना पसंद करते हैं तो एक MMORPG आज़माएं। एक बार जब आप खेलना शुरू करते हैं तो आप कभी पीछे मुड़कर नहीं देखेंगे।

मुफ्त ऑनलाइन गेम से सोच विकसित करने के लिए रणनीति खेलो का उपयोग करें

       अधिकांश प्रबंधन पाठ्यक्रमों में एक विषय के रूप में 'रणनीति का खेल' को पढ़ाया जाता। जैसे  मैं एक बाज़ारिया हूँ, मेरे उत्पाद की कीमत  है - x। मेरे प्रतिस्पर्धी  - y मूल्य पर अपने उत्पाद को बेच देते है , मुझे अपनी कीमत के साथ क्या करना चाहिए जिससे मेरा मुनाफा बढ़ जाए। क्योंकि मैं जो कुछ भी करता हूं, मेरे प्रतिस्पर्धी अपनी कीमत में फेरबदल करेंगे । यह मेरे प्रतियोगी और मेरे बीच रणनीति का एक खेल बन जाता है। जो मार्केटिंग प्रतियोगिता में बेहतर रणनीति बनाने और जीत हासिल करने मैं मदद करता है। नि: शुल्क ऑनलाइन गेम ऐसी स्थितियों के लिए सोच विकसित करने में मदद करते हैं।

हमारा जीवन strategic कदमों से बना है। क्या मुफ्त ऑनलाइन गेम हमें अपनी रणनीतिक सोच विकसित करने में मदद कर सकते हैं? मुझे खेल और रणनीति का एक और उदाहरण दें?

मैं एक नियोक्ता हूं, मैं अपने कर्मचारियों को केवल एक छोटा सा वेतन देना चाहता हूं। लेकिन वे अधिक चाहते हैं या  फिर नौकरी छोड़ देंगे। उनके सामने आने वाला जोखिम दूसरी नौकरी न पाने का है। मेरे लिए जोखिम अपने प्रशिक्षित कर्मचारियों  को खोने का है। क्या मुझे उनकी सैलरी मैं कुछ पैसे बढ़ाकर देने चाहिए? यह एक और खेल है जो एक नियोक्ता और एक कर्मचारी के बीच खेला जाता है। मुफ्त ऑनलाइन गेम हमें जीतने के लिए रणनीति विकसित करने के बारे में अधिक जानने में मदद कर सकते हैं।

हम सभी एक दूसरे के साथ  एक और खेल खेलते हैं। बड़ी दुकानों द्वारा घोषित छूट बिक्री को देखें। वे चाहते हैं कि ग्राहक कीमतें अधिक होने पर सामान खरीदें और ग्राहक बिक्री की घोषणा होने तक अपनी खरीदारी स्थगित करना चाहते हैं। यह एक और खेल है। जीवन के हर क्षेत्र में खेल खेलना और रणनीति बनाना शामिल है। जो कभी भी अंत में जीतने की रणनीति "जीत "है। रणनीतिक रूप से सोचना बहुत महत्वपूर्ण गुण है। मुफ्त ऑनलाइन गेम उस क्षमता को विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

मुफ्त ऑनलाइन खेल की लोकप्रियता का रहस्य

             आज कल मुफ्त ऑनलाइन गेम बेहद लोकप्रिय हो रहे हैं। जिस दिन से इंटरनेट पर मुफ्त ऑनलाइन गेम शुरू किए गए थे तबसे इनकी  लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है। कारण क्या हैं? आइए चर्चा करते हैं।

सुविधा- अधिकांश आबादी के पास अब इंटरनेट है। खेल मुफ्त हैं और खेलने में आसान हैं। इंटरनेट की सुविधा इसकी लोकप्रियता का पहला कारण है।

किलिंग बोरियत - टेलीविजन मनोरंजन के एक माध्यम के रूप में लोकप्रिय हो गया। इसने इतनी स्वीकृति प्राप्त की क्योंकि यह बोरियत को मारने में हमारी मदद कर सकता है। जब हम नहीं जानते कि क्या करना है, तो टेलीविजन हमें बिजी रखता है। ऑनलाइन गेम टेलीविजन की तरह ही समान हैं लेकिन बेहतर हैं। टेलीविजन देखने में कोई अन्य गतिविधि शामिल नहीं है जबकि ऑनलाइन गेम खेलते समय गतिविधि शामिल है।

उत्साह- ज्यादातर ऑनलाइन गेम रोमांचक हैं। कंप्यूटर के साथ मैचिंग में एक रोमांच होता है और वह रोमांच खिलाड़ियों को अधिक खेलने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह खिलाड़ियों के कौशल और कंप्यूटर की परीक्षा है। वह उत्साह लोगों को घंटों तक खेलने के लिए प्रोत्साहित करता है।

जीत का एहसास- जीतने की भावना को स्पष्ट शब्दों में वर्णित नहीं किया जा सकता है। हमे जीत का अनुभव करना होगा तभी हमे इसका एहसास होगा। जब खिलाड़ी कंप्यूटर के खिलाफ जीतता है, तो यह self confidence और आत्म-सम्मान बढ़ाता है। यह एक बेहतरीन हॉर्मोन बूस्टर है।

कोई भी चीज तब तक लोकप्रिय नहीं होती जब तक उसका मूल्य न हो। कोई कुछ भी बेचने की कोशिश कर सकता है, लेकिन सफलता तभी मिलेगी जब उपयोगकर्ता को मूल्य मिलेगा। ऑनलाइन गेम में उपयोगकर्ताओं के लिए मूल्य हैं और इसलिए वे लोकप्रिय हो रहे हैं

ऑनलाइन खेलो का विकास

 1970 के दशक के उत्तरार्ध में अधिक से अधिक घरों में कंप्यूटर प्रेमी होने के साथ वीडियो गेम की शुरुआत देखी गई। एक प्राकृतिक कोरोलरी के रूप में, लोगों ने घरेलू कंप्यूटर के लिए अपने खेल लिखना शुरू कर दिया। इन प्रोग्रामिंग शौकियों ने स्थानीय बाजारों में इन घरेलू खेलों को बनाकर बेचा।

1970 में अन्य परिवर्तन होम गेमिंग कंसोल थे जो गेम कार्ट्रिज का उपयोग करते थे। इसका मतलब था कि लोग भारी गेम कंसोल सिस्टम के बजाय एक आधार इकाई के लिए गेम कार्ट्रिज एकत्र कर सकते हैं।

इसके बाद एक बहु-खिलाड़ी प्रतिस्पर्धी गेम का अविष्कार हुआ। पहले इस तरह के खेल को डुंगेन कहा जाता था। डूंगेन मे खिलाड़ियों को एक दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने के लिए quests की एक श्रृंखला को पूरा करना होता था। उपयोगकर्ता द्वारा लॉग ऑन किए जाने पर हर बार नई सेटिंग्स और खिलाड़ियों का साथ प्रदान किया जाता है।

80 के दशक के तूफान से पहले कुछ ठहराव

1980 में वीडियो और कंप्यूटर गेम के प्रति लोगों की बढ़ती दीवानगी देखी गई, लेकिन ऑनलाइन गेमिंग अभी तक क्षितिज पर नहीं था। बेहतर ध्वनि और ग्राफिक्स वाले नए गेम पेश किए गए और लोकप्रियता हासिल की। पोल पोजिशन और pac-man दो गेम ऐसे थे जिन्होंने बड़ी लोकप्रियता हासिल की। यह 1980 के दौरान था जब निंटेंडो ने अपना पहला गेमिंग सिस्टम पेश किया था।

90 के दशक से - क्रांति शुरू होती है

1990 की लोकप्रियता और प्रौद्योगिकी दोनों में अभूतपूर्व वृद्धि देखी गई जोकि ज्यादातर 3-डी और मल्टीमीडिया के उदय के कारण हुई।

मिस्ट, बौद्धिक साहसिक खेल ने सीडी-रोम प्रारूप पर गेमिंग की शुरुआत की। फैन्सी 3-डी ग्राफिक्स हार्डवेयर ने एफपीएस (प्रथम व्यक्ति शूटर) गेम जैसे कि क्वेक ने संभव बनाया।

1990 के उत्तरार्ध में इंटरनेट, MUD (बहु-उपयोगकर्ता काल कोठरी) में अभूतपूर्व वृद्धि देखी गई, जिसने ऑनलाइन गेमों को बेतहाशा लोकप्रिय बना दिया। नए और बेहतर ग्राफिकल इंटरफेस से पूरी दुनिया में लोग एफपीएस गेम्स में ही नहीं बल्कि रियल टाइम स्ट्रेटेजी गेम्स (आरटीएस गेम्स) के साथ-साथ ग्रैंड थेफ्ट ऑटो जैसे तीसरे व्यक्ति के खेल में भी एक दूसरे के खिलाफ खेलते थे।

यह वह अवधि थी जब वेबसाइटों ने टेट्रिस, पिंग पॉन्ग, मारियो ब्रोस, सुपर मारियो और अन्य मुफ्त ऑनलाइन फ़्लैश गेम्स और गैर-फ़्लैश आधारित गेम जैसे ऑनलाइन गेम की पेशकश शुरू की, जो उनके साथ पंजीकरण करने के बाद मुफ्त खेल सकते थे। यह वास्तव में ऑनलाइन गेम को लोकप्रियता में सबसे ऊपर पहुंचा देता है।

21 वीं सदी - दुनिया सिर्फ एक खेल का मैदान है

21 वीं सदी के शुरुआती वर्षों में डीवीडी-सीडी-रोम का प्रभुत्व था। इसने ऑनलाइन गेम खेलने के तरीके को ही बदल दिया। नवीनतम गेमिंग सिस्टम जैसे कि सोनी के प्ले स्टेशन और माइक्रोसॉफ्ट के एक्स-बॉक्स में नेटवर्किंग क्षमताएं हैं जो लोगों को वास्तविक समय में एक दूसरे के साथ खेलने में सक्षम बनाती हैं। तेजी से बढ़ती ब्रॉडबैंड इंटरनेट सेवाओं ने इन ऑनलाइन गेमों को शब्द के सही अर्थों में खेलना संभव बना दिया है।

ऑनलाइन गेम के लिए लगातार विकसित हो रही तकनीक का एकमात्र दोष यह है कि आज आप जो खरीदते हैं वह अगले वर्ष तक अप्रचलित हो सकता है। सौभाग्य से, गंभीर गेमर्स के लिए, इन ऑनलाइन गेम्स के लिए पुनर्विक्रय उद्योग बहुत बड़ा है। यह पुनर्विक्रय उद्योग ऑनलाइन गेम के बदलते इतिहास का सिर्फ एक और तत्व है।

क्या नि: शुल्क ऑनलाइन पहेलियाँ सुलझाने से दिमाग तेज कर सकते हैं?

नशे की लत के रूप में कुछ महीनों के लिए ऑनलाइन गेम खेलने लग गया यह तथ्य अलग हैं। कुछ खेल निश्चित रूप से addictive होते हैं, लेकिन नकारात्मकताओं को दूर करते हैं। उदाहरण के लिए मुफ्त ऑनलाइन उपलब्ध पहेली खेल की एक बड़ी श्रृंखला है। 

क्या पहेलियाँ नशे की लत हो सकती हैं?

 क्या पहेलियाँ बच्चों को बिगाड़ सकती हैं? 

आइए ऑनलाइन पहेली गेम के लाभों को विस्तार से देखें।

हर ऑनलाइन पहेली को हल करने के लिए हमे अपने दिमाग को एकाग्र करके खेलना होता है। हर समस्या पर मन को एकाग्र किए बिना कोई भी पहेली हल नहीं की जा सकती। अंततः पहेली का उतर देकर लोग अपनी तार्किक और विश्लेषणात्मक क्षमता में सुधार करते है। संचालन अनुसंधान जैसे विषयों को इन गुणों की प्रचुरता चाहिए। उच्च गणित में बहुत सारे खेल शामिल होते हैं। वे खेल अलग हैं, लेकिन एक बार जब आपका दिमाग ऑनलाइन पहेलियों को हल करने में तेज हो जाता है, तो आप गणित के गेम मे उच्च स्तर पर आगे बढ़ सकते हैं जो कई समस्याओं को हल करने में मदद कर सकता है।

कई जमाने से हम पहेलियां सुलझा रहे हैं। अंतर केवल इतना है कि किसी को पहेली की तलाश के लिए पुस्तक या पत्रिका की तलाश नहीं करनी चाहिए। कोई भी उन्हें मुफ्त में ऑनलाइन प्राप्त कर सकता है। पहेलियों को शामिल करने वाली पहेलियां और संख्याएँ बच्चों की सोच में क्षमता बढ़ाने के लिए एक शानदार तरीका है। कृपया अपने बच्चों को पहेली हल करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें वंचित करके, आप उन्हें कुछ बुरा करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। 

ऑनलाइन पहेलियों को सुलझाने और अपने दिमाग को तेज करने की संतुष्टि देने के लिए बेहतर है आप उनके साथ बैठें और उनके साथ पहेलियों को सुलझाने मे मदद करें। उसके बाद उन्हें पहेलियाँ खेलने और हल करने की आज़ादी दें। आपको कुछ समय बाद परिणाम स्वयं पता चल जाएगा।