Friday, March 5, 2021

डिप्रेशन

                                     अवसाद एक बहुत ही गंभीर मामला है, जिसमें कोई भेदभाव नहीं है। डिप्रेशन यह ध्यान नहीं रखता कि आपकी उम्र क्या है, आप किस लिंग के हैं या आपकी जाति या सामाजिक वर्ग क्या है। अवसाद अक्सर व्यक्ति को दुखी, असहाय, निराश महसूस करवा सकता है। लोगों के लिए कभी-कभी इन भावनाओं का होना सामान्य है, लेकिन कुछ लोग सिर्फ इससे बाहर नहीं निकल सकते हैं और सामान्य और प्रमुख अवसाद के बीच यही अंतर है। यह भावनाओं का निर्धारण और क्रूरता है जो सामान्य मूड परिवर्तनों से अवसाद की मानसिक बीमारी का निर्धारण करता है।

                                    हम विभिन्न प्रकार के अवसाद के बारे में बात करने जा रहे हैं यह आपको प्रभावित कर सकता है। अवसाद एक बीमारी है जो आपके शरीर को प्रभावित करती है, मन, स्वभाव, विचार, नींद, ऊर्जा, एकाग्रता, वजन, और भी बहुत कुछ। अवसाद एक मनोदशा नहीं है, यह संकेत नहीं है

व्यक्तिगत कमजोरी, और यह केवल दूर इच्छा नहीं हो सकती।

                                    नैदानिक ​​अवसाद निरंतर है और इसमें काफी हस्तक्षेप हो सकता है व्यक्ति के भावनात्मक अनुभवों के आधार पर कार्य करने की क्षमता उदासी, हानि या मनोदशा की स्थिति नैदानिक ​​अवसाद हो सकता है। परिवार सहित किसी व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए विनाशकारी रिश्ते, दोस्ती, और काम करने या स्कूल जाने की क्षमता। 

                                    द्विध्रुवी विकार (Manic-depression) एक मूड विकार है, इसका मतलब है कि लक्षण मनोदशा की असामान्यताएं हैं। द्विध्रुवी विकार में गंभीर उन्माद और अवसाद दोनों शामिल हैं। द्विध्रुवी विकार पीड़ित व्यक्ति के जीवन पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है और यदि उपचार न किया जाए तो यह आत्महत्या का कारण बन सकता है। मुख्य अवसाद एक अधिक सामान्य बीमारी है,जिसके लक्षण मुख्यतः (मूड) निम्न ’मनोदशा के होते हैं।

कारण

                                    कई चीजें अवसाद का कारण बन सकती हैं इनमे से एक कारण यह है की मस्तिष्क में कुछ तंत्रिका ट्रांसमीटरों की कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे में संकेत करते हैं। हाल के वर्षों में, एक एंटी-चिंता दवा या एंटी-डिप्रेसेंट लेना बहु-विटामिन लेने के समान सामान्य हो गया है।

कैसे अलग करें

                                    दो अमीनो एसिड कई व्यक्तियों में अवसाद को कम करने के लिए जाने जाते हैं। जो की है टायरोसिन(Tyrosine) और एल-फेनिलएलनिन(L-phenylalanine) हैं। दोनो अमीनो एसिड कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के लिए एक प्राकृतिक अग्रदूत हैं।

आप क्या नहीं कर सकते?

                                    शायद अवसाद से बदतर एकमात्र चीज है जो है अवसाद और इसके उपचार का खर्च वहन करने में हर कोई सक्षम नहीं होता। Needy Meds एक वेबसाइट है जो आपके मेडिसिन को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करती है मुफ्त, इसके लिए आप को बस पृष्ठ के बाईं ओर सूची में अपनी दवा का नाम क्लिक करन होता है। 

                                    चिकित्सा कार्यक्रम उन लोगों के लिए है जिनके पास बीमा नहीं है और उन सरकारी कार्यक्रमों के लिए अर्हता प्राप्त न करें जिनके लिए आप नामांकन करने के योग्य नहीं हैं। गोवेर्मेंट द्वारा कई निजी प्रायोजित कार्यक्रम आयोजित कराए जिनमे वे कुछ शुल्क लेते है लेकिन दवाइयां मुफ्त हैं। 

                                    इस संगठन के स्वयंसेवक कर्मचारी प्रसंस्करण शुल्क को अपने खर्चों में शामिल करते हैं। यह कंपनी आपकी ओर से दवा निर्माता कंपनी से संपर्क करेगी, या आप खुद दवा कंपनियों से संपर्क कर सकते हैं।

नि: शुल्क नमूने

अक्सर दवा कंपनियां चिकित्सकों को नि: शुल्क नमूने प्रदान करती हैं।

Thursday, March 4, 2021

भागने की वास्तविकता के ऑनलाइन गेम खेलने की कोशिश करें

                     चाहे कोई छात्र हो या किसी तरह के पेशे में काम कर रहा हो, हर कोई जीवन के रोजमर्रा के तनावों से मुक्ति पा सकता है। जैसे कि,अधिक से अधिक लोग अपने दिमाग को किसी अन्य चीज में संलग्न करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, जैसे कि टेलीविजन, मोबाइल या फिर कोई अन्य कार्य। 

                    तकनीक के इस युग में, कंप्यूटर अब लाखों लोगों के जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालाँकि, कंप्यूटर का उपयोग केवल पेपर टाइपिंग या ई-मेल की जाँच करने के लिए ही नहीं रहे गया अब इसे बहुत अधिक कार्य के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आजकल लोग कंप्यूटर का इस्तेमाल अपने शौक के लिए भी करते हैं, और बहुत से लोग अब यह पता लगा रहे हैं कि ऑनलाइन गेम खेलने में कितना मज़ा आता है।

ऑनलाइन रोले प्लेइंग गेम और "गिल्ड युद्धों"

                    ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेल कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं के बीच अधिक से अधिक सामान्य होते जा रहे हैं। हालांकि, अभी भी बहुत से लोग हैं जो नियमित रूप से कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, फिर भी काफी लोगो को यह पता नहीं है कि वास्तव में एक ऑनलाइन भूमिका निभाने वाला खेल क्या है।

                    सीधे शब्दों में कहें, तो एक ऑनलाइन भूमिका निभाने वाला खेल बचपन के खेलो की ही तरह है, जिसमें खिलाड़ी एक निश्चित चरित्र बन जाते हैं, और अन्य खिलाड़ियों के साथ खेल के भीतर परिदृश्य बनाने के लिए काम करते हैं। इस प्रकार के खेलों में खिलाड़ियों को रचनात्मकता की  स्वतंत्रता मिल जाती है, जो ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेलों को पहली बार खेलने में ही इतना लोकप्रिय बनाती है।

                    अधिक लोकप्रिय ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेलो में से एक "गिल्ड वार्स" । इस खेल में, एक खिलाड़ी अन्य खिलाड़ियों के खिलाफ खेलना चुन सकता है, या खुद पर्यावरण के खिलाफ खेल सकता है। चार अनोखे किरदार हैं जो एक खिलाड़ी बनने के लिए चुन सकते हैं, और एक बार स्थापित होने के बाद, खिलाड़ी मेस्मर, रेंजर, भिक्षु, प्राथमिक, परिचारक या योद्धा के वर्ग से चुन सकते हैं।

                    ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेल निश्चित रूप से बहुत मजेदार हो सकते हैं, लेकिन उन्हें कुछ आलोचना भी मिली है। इस तथ्य के इर्द-गिर्द आलोचना के कई केंद्र हैं कि यह सीखने का समय है कि खेल की इस शैली को पर्याप्त रूप से कैसे खेलना है, क्योंकि संभावनाएं काफी हैं। इस प्रकार के खेल आम तौर पर उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं होते हैं जिनके पास अधिक धैर्य नहीं है।

                    ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले गेम मुफ्त या सशुल्क डाउनलोड के माध्यम से कई अलग-अलग वेबसाइटों पर मिल सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुफ्त गेम आमतौर पर भुगतान किए गए खेलों के रूप में उन्नत नहीं हैं, इसलिए मुफ्त गेम नौसिखियों के लिए एक अच्छा विचार है। उन लोगों के लिए जिनके पास वैकल्पिक वास्तविकताओं को बनाने के विचार से धैर्य और सहजता है, ऑनलाइन भूमिका निभाने वाले खेल वास्तव में एक दिलचस्प शौक हैं।

Wednesday, March 3, 2021

मोबाइल फोन का महत्व

                          नई तकनीक के आगमन के साथ संचार का तरीका भी बदल गया है। इतिहास के बहुत शुरुआती दिनों में कबूतरों को संचार के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जाता था। बाद में, लिखित संदेश डाक द्वारा पत्रों के माध्यम से भेजे जाने लगे। जैसे-जैसे समय बीतता गया, टेलीफोन अस्तित्व में आया और आज वायरलेस संचार का युग है जो मोबाइल फोन को जन्म देता है। मोबाइल संचार का नवीनतम आविष्कार है और आज कल यह बातचीत करने का सबसे सामान्य ऑप्शन है।

                          मोबाइल फोन लंबी दूरी की बातचीत के लिए एक पोर्टेबल और वायरलेस इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस हैं। कुछ साल पहले, जब मोबाइल फोन इतने सामान्य नहीं थे, तो डिवाइस महंगा था और उपयोगकर्ता को संचार की लागत बहुत महंगी लगती थी। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में जैसे-जैसे मोबाइलों का उपयोग बढ़ा, उनकी लागत में काफी कमी आई और इस कारक ने उन्हें आम लोगों के लिए उपलब्ध कराने में बहुत मदद की। मोबाइल फोन अब सस्ती, उपयोग में आसान और आरामदायक और लगभग हर नवीनतम सुविधा से सुसज्जित है जिसकी हम इच्छा करते हैं।

                          मोबाइल अब हर एक की पहली पसंदीदा गैजेट है, चाहे कोई बुजुर्ग व्यक्ति हो या फिर कोई एक छोटा बच्चा। यह अब स्टेटस सिंबल की तरह है। प्रत्येक व्यक्ति का हाथ नवीनतम मोबाइल मॉडल से सुसज्जित है और हर किसी के पास अपने हाथों में इस जादुई गैजेट के होने का अपना कारण है। हर दिन मोबाइल के नए मॉडल पुराने उपयोगकर्ताओं को उनके पुराने मॉडल को बदलने के लिए प्रेरित करते है तथा नए उपयोगकर्ताओं को लुभाने के लिए आते हैं। रुचि रखने वाले उपयोगकर्ताओं मै विशेष रूप से युवा पीढ़ी नए हैंडसेट में प्रदान की गई नवीनतम सुविधाओं से बहुत प्यार करती है। लोग नए रिंग टोन, हैलो ट्यून्स और वॉलपेपर आदि को बहुत पसंद करते हैं। इसके साथ, एमपी3 और वीडियो रिकॉर्डिंग की सुविधाएं, एमएमएस और इंटरनेट की सुविधाएं उपयोगकर्ताओं को मोबाइल दुनिया की और आकर्षित कर रही हैं। मोबाइल उपयोगकर्ताओं भी अपने हैंडसेट के बिना उनकी दुनिया की कल्पना भी नहीं कर सकते। लोगों के रिएक्शन से मोबाइल के महत्व की कल्पना की जा सकती है अगर उन्हें एक दिन के लिए अपने हैंडसेट को उनसे अलग छोड़ने के लिए कहा जाए। जायदातर लोगों के रिएक्शन होंगे की वो अपने मोबाइल के बिना नहीं रहे सकते हैं।

                          जापान में, मोबाइल फोन कंपनियां अपने ग्राहकों को भूकंप और अन्य प्राकृतिक आपदाओं की तत्काल सूचना निःशुल्क प्रदान करती हैं। एक आपातकालीन स्थिति में, आपदा प्रतिक्रिया चालक दल अपने मोबाइल फोन या हर सेल फोन की बैटरी में flare के छोटे डेटोनेटर के संकेतों का उपयोग करके फंसे हुए या घायल लोगों का पता लगा सकते हैं; फोन के इंटरनेट ब्राउज़र के माध्यम से एक इंटरैक्टिव मेनू कंपनी को सूचित करता है कि उपयोगकर्ता सुरक्षित है या संकट में है।

                          इसमें कोई संदेह नहीं है कि मोबाइल फोन ने जीवन को अधिक आसान और आरामदायक बना दिया है। हर कोई अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों और अन्य परिचितों के संपर्क में है। यदि हम किसी के साथ बात करना चाहते हैं, तो पत्र लिखने की आवश्यकता नहीं है और ना ही रिसीवर से संदेश भेजने के लिए दिनों का इंतजार करना होगा, बस हमें फोन चुनना होगा और एक नंबर दबाना होगा और बातचीत शुरू करनी होगी। मोबाइल फोन लंबी दूरी पर संचार का सहज तरीका है। मोबाइल फोन के इस्तेमाल से जीवन इतना आसान और तेज हो जाता है।

                          मोबाइल फोन आपात स्थिति में एक बड़ी मदद साबित हुए। मोबाइल फोन को जीवन रक्षक के रूप में भी जाना जाता है जो आपात स्थिति में लोगों की मदद करता है। यदि आप सड़क के बीच में फंस जाते हैं और मदद के लिए कोई नहीं मिलता है, तो आप बस एक मोबाइल फोन का उपयोग कर सकते हैं और मदद के लिए कॉल कर सकते हैं। बड़ी और छोटी आपात स्थितियों में मदद करने के लिए स्पष्ट सुविधा और त्वरित पहुंच के साथ, मोबाइल फोन कनेक्टेड रहने की कोशिश कर रहे यात्रियों के लिए किफायती और आवश्यक दोनों हो सकते है। 

      जैसे हर सिक्के के दो पहलू होते हैं, वैसे ही कई फायदे देने वाले मोबाइल फोन कुछ नुकसान भी दिखाते हैं। वाहन चलाते समय मोबाइल-फोन का उपयोग आम है। आमतौर पर यह माना जाता है कि ड्राइविंग करते समय हाथ से पकड़े गए मोबाइल फोन का उपयोग करना एक तरह  से Distraction है जो सड़क यातायात दुर्घटनाओं का जोखिम लाता है। इसलिए हमें ऐसे खतरों से बचने के लिए हाथों से मुक्त सेट का उपयोग करने की आवश्यकता है या फिर हो सके तो ड्राइविंग करते समय मोबाइल फ़ोन का उपयोग करने से बचे।

                            मानव मस्तिष्क पर सेलुलर फोन द्वारा उत्पन्न विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संभावित प्रभाव की ओर हाल ही में थोड़ा ध्यान दिया गया है। संकलित साक्ष्य से संकेत मिलता है कि मोबाइल फोन से माइक्रोवेव विकिरण निकलते है जो मानव शरीर में गंभीर बीमारियों और गड़बड़ी का कारण हो सकता है।

                            इसमें कैंसर के खतरे और आनुवंशिक क्षति, परेशान मस्तिष्क और अन्य प्रभाव भी शामिल है।दुनिया भर में वायरलेस मोबाइल टेलीफोनी के उपयोग में भारी वृद्धि के बाद अब मोबाइल फोन विकिरण और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को उठाया गया है। इसलिए वायरलेस हेडसेट का उपयोग करते समय हमे अपने सिर क़ो उचित दूरी पर रखना चाहिए और मोबाइल फोन के लंबे समय तक उपयोग से बचना चाहिए।

What is PUBG Mobile and for what reason is everybody referring to Player Unknown's Battlegrounds?

          Throughout the course of recent years, the world online has detonated into fight royale franticness, with the send off of a few tr...